Manfaat Dan Khasiat Jahe untuk Kesehatan Tubuh

 Jahe merupakan tanaman obat berupa tumbuhan yang berbatang semu, jahe berasal dari asia pasifik yang tersebar di india sampai cina . maka kedua negara tersebut merupakan negara yang pertama kali memanfaatkan jahe sebagai bahan minuman , bumbu masak dan obat tradisional. Khasiat jahe ini sangat banyak dan juga beragam yang baik untuk kesehatan.

 

Khasiat Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Jenis Jahe :

Jahe di bedakan menjadi tiga jenis berdasarkan ukuran , bentuk dan warna plimpangnya

1. Jahe Putih atau Jahe Kuning Besar

Jahe putih atau jahe kuning besar disebut juga jahe gajah atau jahe badak. Rimpangnya besar dan gemuk , ruas rimpang lebih menggembung di bandingkan yang lainnya . fungsi jahe ini dapat di manfaatkan untuk berbagai olahan dapur.

2. Jahe Putih atau Jahe Kuning Kecil

Jahe putih atau jahe kuning kecil disebut juga jahe sentil atau jahe emprit . ruasnya kecil dan menggembung . kandungan dalam jahe ini memiliki minyak atsirinya lebih besar dari pada jahe gajah , sehingga rasanya lebih pedas dan seratnya sangatlah tinggi . fungsi jahe ini untuk berbagai ramuan obat-obatan atau di ekstrak menjadi oleoresin dan minyak atsiri.

3. Jahe Merah

Jahe merah memilki rimpang berwarna merah dan lebih kecil dari pada jahe putih kecil . jahe ini memiliki kandungan minyak atsiri paling tinggi di bandingkan dengan jahe lainnya , sehingga jahe ini sangat lah cocok di jadikan sebagai ramuan dan bumbu dapur dan aneka lainnya . fungsi jahe ini di gunakan sebagai bumbu masak yang berkhasiat untuk menambah nafsu makan , memperkuat lambung dan sistem pencernaan .

MANFAAT DAN KHASIAT JAHE

1. Masuk Angin

Cara pembuatannya :

  1. Ambil jahe yang tua sebesar biji jari
  2. Cuci bersi dan rebus dengan air dua gelas
  3. Tambahkan gula aren secukupnya
  4. Dinginkan ¼ jam
  5. Angkat dan Minum hangat-hangat

2. Sakit Kepala Atau Migran

Cara pembuatannya :

  1. Ambil jahe seibu jari
  2. Bakar lau mamarkan
  3. Seduh dengan gelas dan beri sedikit gula aren.

3. Mencegah Mabuk Kendaraan

Cara pembuatannya :

  1. Ambil jahe seibu jari
  2. Cuci dan lalu iris-iris tipis
  3. Lalu rebus dengan satu gelas air

4. Diminum hangat –hangat sebelum mengendarai kendaraan

 4. Terkilir

Cara pembuatannya :

  1. Ambil jahe lebih kurang dua ruas
  2. Cuci bersih lalu parut
  3. Tambahkan sedikit garam
  4. Oleskan ke bagian yang terkilir
  5. Lakukan dua kali satu hari

 5. Bercak Putih Pada kulit Karena Kehilangan Pigmen

Cara pembuatannya :

  1. Ambil jahe 30 gr
  2. Cuci lalu di buat jus
  3. lalu oleskan pada bagian yang kehilangan pigmen

6. Rematik

Cara pembuatannya :

  1. Siapkan satu atau dua jahe
  2. Panaskan jahe tersebut di atas barak api kemudian dihaluskan.
  3. Tempelkan pada bagaian yang terkena rematik

 7. Jahe Sebagai Obat Batuk

Cara pembuatannya  :

  1. Bersihkan jahe sekitar 10 gr atau 4 ruas jahe
  2. Potong-potong dan remukan
  3. Rebus selama 20 menit
  4. Disaring dan di dinginkan
  5. Bisa tambahkan madu atrau pun jeruk nipis

 8. Jahe Untuk Melawan Infeksi Jamur Pada kaki

 Cara pembuatannya  :

  1. Rendamkan kaki selama 10 menit kedalam air yang telah di campur jahe
  2. Agar menurunkan tekanan darah

Nah itu lah manfaat dan khasiat jahe yang sangat lah bagus untuk kesehatan dan juga baik untuk segala sesuatu tentang kebutuhan pada tubuh .

Baca: Syarat Tumbuh Tanaman Jahe

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *