Manfaat besar kandungan Buah Kedondong – Buah kedondong merupakan buah yang banyak di jumpai di masyarakat khususnya masyarakat perdesaan . Bayak sekali yang bercocok tanam buah inin karena di samping sangat lah mudah menanamnya buah ini sanga lah bermanfaat besar bagi kesehatan . maka dari itu buah ini sangat lah banyak di cari masyarakat .
Biasanya buah ini sebagai obat herbal dan juga obat tradisiaonal yang dapat mengobatai beberapa jenis penyakit apapun . dan berbagai Olahan ini dan kandungan ini sangat lah luar biasa yang dapat di jadikan sebagai obat alami . Tetapi masyarakat hanya bisa mengelolah ini sebagai
- Sebagai manisan kedondong
- Rujak kedondong
- Keripik kedondong
- Saus asam manis
- Asinan
- Dan juga jus buah kedondong
Khasiat Manfaat Buah Kedondong Bagi kesehatan dan kecantikan
1.Obat Batuk
Kandungan dalam buah kedondong ternyata mampu mengobati dan mencegah datangnya batuk yang di sebabkan oleh beberapa faktor . Cara pembuatannya sebagai berikut
- Ambil 3 – 4 buah kedondong yang matang
- Bersihkan dan cuci hingga bersih
- Lakukan pemarutan pada buah kedodong
- Lalu saring dan peras larutan buah kedondong tersebut
- Dan lakukan peminuman 2 kali dalam sehari
2.Mengobati diare
Kandungan vitamin dan juga nutris ini dapat nbauah kedondong juga dapat mengobati diare yang sanga lah berlebihan dan juga mencegah terjadinya diare dengan cara pembuatan
- Ambil kulit kedondong antar 20- 25 gram
- Iris dan potong keci-kecil
- Lakuak perebusan hingga mendidih
- Sraing lah ahsil rebusan tadi
- Kemudian dinginkan dan minum saringan tersebut secara rutin
4.Mencegah penyakit Berbahaya
Kandungan nutris dan vitamin dalam buah ini juga dapat menghindari beberpa penyakit yang sangta lah berbahaya yaitu penyakit jantung , kenker dan kolesterol tinggi , Hal ini dilakukan dengan cara meminum jus buah kedondong secara bersekala .
Manfaat Kandungan Berdasarkan Vitamin Dan Nutrisi
1.kamdungan Kalsium
kaya kandungan kalsium membuat keadaan kesehatan menjadi sangat lah bagus hal ini dapat mengobati berbagai penyakit dan juga menjaga nya yaitu seperti
- Menjaga kesehatan jantung
- Mencegah terjadinya penyakit tulang
- Mencegah terserang penyakit jantung
- Meninggikan badan
- Memperkuat tulang
2.Kandungan Fosfor
Kandungan fosfor merupakan salah satu zat yang sangat lah hampir menyerupa kandungan kalium . Dalam setiap buah kedondong 22 mg fosfor yang dapat bermanfaat sebagai berikut .
- Memperkuat tulang dan gigi
- Menjaga kesehatan tubuh
3.Kandungan Zat Besi
Kaya kandungan zat bei dalam buah kedondong membauat tetapnya terjaga kesehatan maupun mempercepat dalam penyembuhan kandungan zar besi ini sekitar 3 mg hal ini dapat di manfaat kan sebagai berikut.
- Meningkatkan kandungan darah
- Mencegah terjadinya anemia
- Mempercepat penyembuhan luka .
4.Kandungan Vitamin A
Buah kedondong memilki kaya kandungan vitamin A yang sangta lah tinggi sekitar 233 Iu yang sangat lah bermanfaat sebagai berikut .
- Menjaga kesehatan mata
- Meningkatkan imunitas
- Mencegah terjadinya kerusakan mata
- Menagkal radikal bebas
5.Kandungan Vitamin B1
Vitamin b dalam buah kedondong ini memenglah banyak memiliki manfaat setiap per buah kedondong ini memilki 0,08 mg yang dapat bermanfaat sebagai .
- Menjaga kesehatan tubuh
- Membantu proses oksidasi
- Menjaga kesehatan kulit
6.kandungan Vitamin C
kaya kandungan vitamin c ini timbul dalam buah kedodong karena zat asam pada buah mempu dan dapat di manfaat kan sebaga
- Mencegah terjadinya pendarahan
- Sebagai antioksidan
- Melancarkan pencernaan
- Mennigkatkan daya tahan tubuh
- Mencegah sariawan
Nah itulah Sekilas informasi tentang Manfaat besar kandungan Buah Kedondong semoga dapat bermanfaat bagi anda dalam mengaplikasi buah kedondong .
Artikel Terkait :
- Manfaat Besar Kandungan Asam Jawa bagi Kesehatan
- Manfaat Besar Daun Seledri ( Daun Sop ) Bagi Kesehatan
- Manfaat Besar Kandungan Kunyit Bagi Kesehatan Alami
- Manfaat Super Daun Pisang Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
