Manfaat Besar Kandung Buah Naga Bagi kesehatan Dan Kecantikan – buah naga ini merupakan buah yang sangatlah populer saat ini kren adengan rasanya yan nik mat dan juga warnanyayang mengiur kan banyak sekalai yang mentukai buah ini . Buah ini biasanya di jadikan sebagai jus yang kental dan nikmat saat meminumnya Selain rasa nya yang nikmat ternyata ada banyak manfaat darai kandungan buah naga ini seperti kalium , serat alami , kalsium , lemak , betakaraotin , vitamin B1,B2,C dan fosfor.
Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan
1. Mencegah Diabetes maletus
Kandungan dalam buah naga dapat menetralisisr dan mengurangi kadar gula dalam tubuh dengan sangatlah cepat selain itu juga buah ini merupakan zat yang sangatlah efektif di gunaakn sebagai pola sehat yang alami
2. Merawat Jantung
Kandungan vitamin B1,B2,B3 dan C dapat menrawat jantung tetap sehat seperti kita berolagraga setaiap harinya .
3. Mengahambat Penuan
Kandungan anti oksidan yang dapat menghambat prosese penuan dini yang dapat dialami oleh semua orang setiap ahrinya karen apoplasi sekitar lingkungan karena itu di sarankan memakan atau mengonsumsi buah naga dan apel secara rutin
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan Vitamin C dalam buah naga sangatlah tinggi , Sehinga baik di konsumsi dalam masa pertumbuhan , Bagi yang terkenal flu nmauapun tidaj sebaiknya menj=coba meminum airnya dengan cara di jus agar kekebalan anda tetap terjaga dan virus dan bakteri tidaklah gampang masuk ketubuh anda.
5. Menurunkan Kolesterol
Kandungan vitamain B1 dan B2 dalam buah naga hal ini jika di konsumsi secara terur maka akan menurunkan kolesterol dalam darah secara efektif . Apabila kadar kolesterol dalam darah menurun maka dengan kata lain resiko ganguan peredaran dan jantung menjadi kecil
6. Memperkuat tulang Dan Gigi
Kaya Kandungan fosfor dalam buah ini mampu memperkuatakan tulang dan gigi dengan cara mengonsumsi buah naga secara teratur agar dapat mengurangi juga penyakit osteoporosis Yaitu penyakit tulang yang terjadi pada usia paruh baya .
7. Menjaga Kesehatan Mata
Kaya kandungan Karoten pada buah naga dapat juga bermanfaat untuk kesehatan mata . Didalam Buah naga terdapat kandungan Kaoten yang baik Untuk mata bila di konsumsi secar bersekala .
8. Merawat Kesehatan Kulit
Kaya kandungan Vitamin C dapat mengatasi kulit ynag bermasalah seprti kulit berminyak , jerawat dan wajah tampak kusam dserta dapat melindungi kulit dari sinar matahari.
9. Mencegah kanker
Kandungan antioksidan selain untuk mengahambat penuaann dini ternyata juga dapat mencegah tumbuhanya sel kanker dalam tubuh .serta dapat memperthankan bakteri yang akan masuk dalam tubuh.
10. Menambaha nafsu makan
Kandungan Vitamin B1 dan B2 dapat meningkatkan nafsu makan dan proses penyembuhan pada penyakit , Bagi anda yang mengalami penuruna nafsu makan cobalah buah ini dan konsumsilah setiap harinya
begitu tentang manfaat besara kandungan dari buah naga bagin ksehatan dan kecantikan . semoga bermanfaat bagi para pembaca .
