Manfaat Besar Dari Wortel bagi Kesehatan Dan Kecantikan Alami – Buah ini tidak lah asing lagi bagi anda karena telah banyak sekali yang memakan buah ini secara langsung maupun tidak langsung tujuannya untuk kesehatan . Biasanya Wortel ini di buat sebagai jus , masker wortel maupun olahan makanan yang di gunkan sebaagai tambahan pada masakan .
Nah mau tau manfaat dari wortel bagi kesehatan dan kecantikan lihat seputar artikel di bawah ini dengan baik :
1. Menjaga kesehatan mata
Kandungan kaya vitami A ( beta karoten ) yang dapat membantu kesehatan pada mata . Senyawa ini memanglah tidak dapat menyebukan kebutaan tetapi bisa memperbaiki keadaan mata yang di sebaban kekurangn vitamain A . Yang dapat menghindari dari penyakit ktarak dan kebutaan yang parah .
2. Menurunkan Kolesterol
Menurt ahli dengan mengonsumsi 200 gr wortel mentah dapat menurunkan kolesterol dalam waktu 3 minggu . Dalam Jumlah kolesterol 11 persen , tapi tidak lah secara makan langsung pun anda juga bisa mengonsumsinya dengan cara di jus setiap hari nya kolesterol akan turun juga secara dratis .
3. Mengobati Kanker
Kandungan beta karoten dapat membantu dalam mengobati dan melawan kanker paru-paru . Dan juga kandungan dalam wortel memilki zat anti oksidan yang dapat menurunkan resiko ka nker mulut , tengorokan , lambun , usus , saluran kemih , pankreas serta kanker payudara .
4. Mengobati sembelit
Kandungan serat pada wortel dapat memperlancara sistem pencernaan yang kurang bagus . Dan menjadi lancar seperti biasanya .
5. Menyehatkan Kulit
Secar umumnya yang suka mengonsumis wortel , Biasa nya yang kulit nya kering setelah memakan wortel secara perlahan –lahan akan terlihat cemerlang dan halus .
Demikian lah tentang Manfaat Besar Dari Buah wortel bagi kesehatan dan Kecantikan . semoga dengan adanya artikel ini bisa bermanfaat bagi anda dan dapat membantu anda dalam menjaga kesehatan
baca juga : Klasifikasi Dan Morfologi Wortel
