Pusat Informasi Pertanian Masa Kini

By Fredikurniawan.com

10 manfaat besar buah semangka bagi kesehatan dan kecantikan

10 manfaat besar buah semangka bagi kesehatan dan kecantikan – manfaat buah semangka sangatlah besar bagi kesehatan terutama bagi kesehatan tubuh yang bisa mengatur dan menjag metabolisme dalam tubuh . karena Buah ini sangat lah menyegarkan dan kaya kandungan air sehinga sangatlah bagus yang untuk yang kekurangan air .

semangkah

Kandungan dalam buah semangka : Vitamin A , zat besi , nutris , kalori , karbohidrat , natrium , dan serat .

Manfaat Buah semangka Bagi kesehatan

1. Pencegahan sariawan

Penyakit sariawan ini di timbulkan oleh bakteri yang berkembang biak di dalam rongga mulut yang kering sebaiknya harus megonsumsi buah semangka secara teratur karena dengan kandungan vitamin C dapat membantu dan mengatasi gejala penyakit  sariawan yang sangatlah ampuh.

2. Kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan yang terdapat dalam buah semangka mampu meningkatkan dan juga mampu mengatasi penyakit yang datang serta memperkuatan ketahatan tubuh ( kekebalan tubuh )

3. Mengatasi reamatik

Kandungan asam amino l-citrulline mampi meningkatkan pemulihan dalam reomatik dan juga penyakit nyeri otot dan lainnya bagian tubuh.

4. Menjaga ginjal

Kandungan kalium dalam buah semangka . mampu membersihkan zat-zat beracun pada ginjal sehingga ginjal dapat bekrja dengan baik . Serta dapat mengurangi kadar asam urat yang dapat membentuk batu ginjal.

5. Mengurangi Hipertansi

Kandungan karetenoid dapat mencegah pengerasan dinding pembuluh arteri maupun vena yan dapat menyebabkan hipertensi .serat kandungan kalium semangka juga berperan untuk menurunkan tekanan darah .

lihat cara budidaya nya di panduan budidaya buah semangka

Manfaat Buah semangka Bagi kecantikan

1. Meremajakan kulit

Kaya kandungan pada semangka mempu membuat kulit tanpa cerah alami dan jga tidak kusam dengan cara membuat masker buah semangka

2. Menjaga kelembapan kulit

Secara umumnya kulit mudah saja mengalami kering dan kusam . Banyak sekali hal ini terjadi di kalangan remaja tapi tak perlu atakut anda tinggal mengonsumsi buah ini secara rutin secara perlahannya akan hilang .

3. Mengurangi Muka berminyak

Denagab minyak yang banyak pastinya anda akan gerah itu semua hali ini terjadi karena pori-pori membesar sehingga kelnjar minyak bersekrasi berlebihan hal ini bisa di tangani dengan buah semangkah juga .

4. Anti penuaan dini

Kandungan likogen , Vitamin A dan C . Dapat menagkal radikal bbebas yang menyerang pada kulit , sedangkan zat antioksidan meampu menangi timbunan radikal bebas pada tubuh.

Demikian laha artikel yang saya buat tentang 10 manfaat besar buah semangka bagi kesehatan dan kecantikan semoga bermanfaat bagi anda yang sudah memakan buah semangka .

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pusat Informasi Masa Kini © 2016 Frontier Theme