Pusat Informasi Pertanian Masa Kini

By Fredikurniawan.com

Manfaat Besar Kentang Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Alami

Manfaat Besar Kentang Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Alami – Tanaman kentang pastinya sudah banyak yang mengetahui tanaman ini karena tanaman ini biasanya di gunkan sebagai tambahan pada masakan . Sebagian besar banyak masyarakat yang tidak mengatahui manfaat dan kandungan dari tanaman kentang . sebenarnya manfaat dan kandungannya sangatlah besar dari kentang .

kentang1

Kandungan yange terdapat pada kentang berupa karbohidarat , fosfor , zat besi , protein , lemak nabati dan kalium serta mineral lainnya . Adapun kandungan gizi lainnya yang terdapat pada kentang yaitu vitamin B6 , B3 , C , Potasium , copper , mangan , fiber , phosphorus dan lainnya nah kita beralih manfaat kentang bagi kesehatan dan juga kecantikan alami

Manfaat Kentang Bagi Kesehatan

1. Mencegah Kanker

Kandungan Vitamin B6 mampu mencegah dan mengurangi penyakitv timbulnya tumor dalam tubuh ang dapat memicuhnya kanker pada tubuh . maka dari itu jika mengonsumsi kentang perharinya dapat mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubub dan melawan sel-sel lainnya yang menyebarkan kanker kronis

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Kandungan zat potasium dapat mengurani kadar kolesterol dalam tubuh anda karena potasium ini bertujauan untuk mengahalngi penumpukan kolesterol dalam darah serta kalori yangyang dalam kentang mampu membuat diet dan memperlancar pencernaan

3. Mengurangi Resiko Batu Ginjal

Kandungan zat besi dan kalium dapat mencegahnya pembentukan batu ginjal serta magnesium yang terdapat dalam kentang mampu menolak dan maelawan datangan sel jaringan pada ginjal .Jadi Sebaiknya yang terkena batu ginjal harus mengonsumsi kentang secara rutinya .

4. Menyehatkan Tulang

kandungan Kalium Zat besi , posfor magnesium dan seng dapat membantu menyehatkan tulang anda yang bermasalah maupun yanh tidak seta membangun struktural dan menguatkan tulang pada tubuh .

5. Menyehatkan Jantung

Kandungan serat , Vitamin C dan Vitamin B6 yang teradapat dalam kentang mampu membuat kinerja pada jantung bekerja secara optimal dan juga tidak memilki kandungan kolesterol yang sangatlah tinggi jadi sangatlah bagus untuk kesehatan jantung .

6. Kesehatan Otak Dan Syaraf

Kandungan vitamin B6 mampu menyehatkan otak dan saraf dan juga mampu membuat transmis yang dilakukan dalam saraf

Baca Juga :  Cara Sukses Budidaya Dan Penanaman Kentang

Manfaat Kentang Bagi  Kecantikan Alami

1. Mengatasi Jerawat

 Jika anda bermasalah dalam wajah tampak kulit berjerawat dan juga berminyak dengan kentang inilah soslusinya dengan cara memotong kentang kecil-kecil lalau cuci bersih dan tempel kan pada wajah anda dan diam kan selama 15 menit lalu setelah itu bilan dengan air biasa dan pastinya kotoran pada wajah akan terangkat dengan sendirinya .

2. Menagatasi Bengkak pada mata

hal ini biasanya terjadi karena anda sering bergadang atau tidur larut malam  hal ini bisa di aasi dengan car memarut kentang dengan halus dan tempel kan pada mata anda dan kompres pada bagian yang membengkak dengan mengunkan kain dan biarkan sampai bengkak tersebut mengempes dengan sendirinya .

Nah Itula Manfaat Besar Kentang Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Alami Semoga anda terinspirasi melakukanya dengan cara yang sudah di terapkan . selamat mencoba.

Artikel Terkait :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pusat Informasi Masa Kini © 2016 Frontier Theme