Pusat Informasi Pertanian Masa Kini

By Fredikurniawan.com

Manfaat Besar Buah Mentimun Bagi Kesehatan

Manfaat Besar Buah Mentimun Bagi Kesehatan  – Buah mentimun adalah buah yang sangat lah di kenal masyarakat , yang biasanya untuk tambahan makanan seperti lalapan atau pendamping pada makanan. Khasiat buah yang satu ini sangat lah luar biasa , Tetapi banyak masyarakat yang tidak mengetahuinya .

Perlu di ketahui kandungan dalam buah mentimun adalah untuk kecantikan amaupun kesehatan seperti protein 0,65 % , lemak 0,1 % dan karbohidrat 2,2 % serta kalium , zat besi , magnesium , fospor , vitamin a , b1 , b2 dan c .

mentimun

anda pastinya tidak mengetahuikan bahwa mentimun sangat lah banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh kita , apalagi selain untuk lalapan anda dan juga bermanfaat bagi kesehatan anda juga . Berikut manfaat – manfaat yang terkandung dalam mentimun , yang saya rangkum dari beberapa sumber terpercaya :

Manfaat Dan Khasiat Buah Mentimun

1. Mampu Mengurangi Dehidrasi

kandungan air yang teradat dalam buah mentimun sangat lah alami untuk mengurangi dehidrasi  ( kekurangan air ) pada tubuh kita karena kandungannya sangat lah alami dan bergizi di bandingkan air mineral biasanyanya.

2. Memperbaiki Pencernaan

pencernaan yang di perbaiki adalah seperti maag , gastiritis keasaman dan tukak . Hal tersebut dapat di sembuhkan dengan cara membuat jus dari buah mentimun segar secara teratur .Kandungan tersebut dapat mengusir dan menghambat racun dan bakteri yang datang , Serta meningkatkan metabolisme pada pencernaan dan kesehatan tubuh.

3. Kesehatan Sendi

Dalam buah mentimun terdapat kandungan silika yang berfungsi memperbaikai dan mempromosikan sendi yang dapat memperkuat jaringan ikat .

4. Pencernaan Protein

Mentimun mengandung enzim eripsin yang berfungsi maembantu sistem pencernaan protein .

5. Mengatatasi Rematik

Buah mentimun dapat mengatasi reamatik karaena mengandung vitamin A , B1 , B6 , C Dan D serta polat , magnesium dan kalium .  cara nya jus mentimun di campur dengan jus wortel agar persendian akan sehat dengan lah sangat lah cepat .

6. Diabetes

Jus buah mentimun ini sangat lah terkenal dapat mengobati diabetes karena kandungan mineral dan insulin dapat mengobati diabetes .

7. Menurunkan Panas

buah ini sangat lah bisa menrunkan panas caranya anda parus buah mentimun lalu komperes pada bagian yang panas .

8. Menurunkan Berat badan

buah ini bisa menurunkan berat badan atau lebih di kenal program diet. karena menrut beberapa sumber buah ini sangat lah luar biasa menururunkan berat badan .

nah itu lah manfaat dan juga khasiat dalam buah mentimun , buah ini sangat lah luar memilki manfaat . jadi anda sering lah mengonsumsi buah ini

 Baca Juga Artikel :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pusat Informasi Masa Kini © 2016 Frontier Theme