Pusat Informasi Pertanian Masa Kini

By Fredikurniawan.com

16 Manfaat Kandungan Buncis Bagi kesehatan Tubuh

16 Manfaat Kandungan Buncis Bagi kesehatan Tubuh – Buncis merupakan sejenis polong –polongan yang dapat di makan dan di konsumsi . Yaitu buah , biji , Dan daunnya bsa di manfaatkan sebagai olahan masakan . Buncis ini hampir menyerupai tanaman kacang panjang tetapi berbeda di bagian struktur nya .

buncis

Buncis ( Phaseolus Vulgaris L ) memilki kandungan yang sangat lah bermanfaat menjaga , mengontrol serta melindungi dari berbagai macam penyakit sehingga banyak sekali yang menyukai  buncis sebagai olahan masakan .Kandungan Buncis Berupa :

Provitamin A Protein
Vitamin B1 Serat
Vitamin B2 Enzim
Vitamin C Mineral Potasium
fosfor sodium
Gum guar Pektin

Dengan kandungan yang sudah di sebutkan di atas , Sangat lah berguna dan berfungsi untuk kesehatan tubuh yaitu :

  • Mengatasi dan mengobati diabetes
  • Mampu menurunkan tekanan darah
  • Mampu menurunkan berat badan
  • Mengobati Sariawan
  • Menjaga Kesehatan mata
  • Mengontrol insulin dan gula darh
  • Memperlancar saluran pencernaan
  • Mencegah resiko konstipasi
  • Mencegah kanker usus besar dan kanker payudara
  • Mencegah Resiko hemorrhoid dan masalah pencernaan
  • mengobati dan mengatsi tukak lambung
  • bagus untuk pembentuk tulang dan otot
  • dapat menambah stamina dalam tubuh
  • Mengurangi kadar kekurangan cairan
  • Memperkuatkan tulang persendian
  • Menambah sistem imun tubuh

Demikianlah informasi tentang 16 Manfaat Kandungan Buncis Bagi kesehatan Tubuh semoga bermanfaat dan berguna bagi para pembaca .

Related Post :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pusat Informasi Masa Kini © 2016 Frontier Theme