6 Manfaat Jamur Kancing Bagi Kesehatan – Jamur kancing merupakan jamur konsumsi yang berasal dari Perancis yang menyebar luar keberbagai daerah hingga saat ini. Jamur kancing ini sudah banyak sekali dikenal dan juga populer di kalangan masyarakat karena memiliki rasa dan kenikmatan tersendiri. Bukan hanya itu, jamur kancing ini juga memiliki bentuk yang hampir menyerupai kancing baju atau bulat dengan warna yang sangat beragam mulai dari warna putih bersih, krem maupun coklat muda.
Secara umumnya, jamur kancing ini banyak sekali di olah untuk berbagai macam olahan yang memiliki peranan yang sangat penting bagi kesehatan. Bahkan juga, jamur kancing ini dapat dijadikan sebagai bahan alternatif untuk mengatasi dan mengobati penyakit tertentu. Berikut 6 manfaat jamur kancing bagi kesehatan yang harus di ketahui.
Baca : Klasifikasi dan Morfologi Jamur Kancing
1. Mencegah resiko kanker
Jamur kancing ini memiliki kandungan thiamin, magnesium, zinc dan juga lainnya ternyata dapat berguna dan bermanfaat untuk melawan serangan zat karsinogenis yang akan menyebabkan resiko kanker muncul di tubuh. Selain itu, jamur kancing ini juga dapat mencegah resiko tumor pada tubuh.
2. Mencegah resiko stroke
Jamur kancing juga memiliki kandungan potasium yang sangat tinggi, sehingga dapat di manfaatkan untuk mencegah terseranganya resiko stroke. Kandungan tersebut akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan juga menyeimbangkan atau menormalka aliran darah yang menyebabkan penyumbatan pada darah.
3. Tinggi kandungan antioksidan
Jamur kancing juga memiliki kandungan antioksifan yang sangat tinggi, kandungan antioksidan ini memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan. Manfaat kandungan antioksidan ini adalah dapat melawan radikal bebas, melawan sel kanker dalam tubuh, dan juga dapat meningkatkan sistem imun serta mengatasi migrain dan juga melawan AIDS.
4. Tinggi kandungan serat
Jamur kancing juga memiliki kandungan serat yang sangat tinggi, kandungan tersebut akan sangat membantu untuk melancarkan pencernaan dengan baik. Selain itu, kandungan serat ini juga memiliki peranan lainnya seperti mencegah sembelit, dan juga melancarkan BAB.
5. Menurunkan berat badan
Jika anda ingin melakukan penurunan berat badan dengan baik, anda dapat juga memanfaatkan jamur kancing ini sebagai bahan herbal atau alternatif untuk menurunkan berat badan dengan baik. Hal ini dikarenakan jamur kancing ini memiliki kandungan rendah kalori, karbihidrat, lemak baik dan juga sodium. Dengan begitu, akan membantu anda untuk menurunkan berat badan atau diet dengan maksimal.
6. Menambah energi
Manfaat terakhir adalah menambah energi, jamur kancing ini juga dapat menambah atau meningkatkan energi dengan baik. Hal ini dikarenakan jamur kancing ini memiliki kandungan karbohidrat yang dapat membantu memberikan asupan energi dengan memecah glukosa dan fruktosa menjadi suatu energi.
Baca juga :
- Manfaat Belalang Bagi Kesehatan Tubuh
- Kandungan Gizi dan Manfaat Ikan Bandeng Bagi Kesehatan
- Fungsi dan Manfaat Kandungan Mineral Bagi Ternak
Demikian ulasan mengenai 6 manfaat jamur kancing bagi kesehatan semoga informasi yang kami berikan berguna dan bermanfaat. Jangan lupa subcribe !! untuk mendapatkan artikel kami secara offline.
